青少年支援計劃・一年四季課程表

 

 

🌱 春季（3–5月）：靈性基礎與身份認同

主題：在基督裡扎根

• 屬靈培育
• 小組查經系列：《提摩太前後書》——學習年輕人如何在信仰中剛強。
• 禱告與靈修工作坊（學習如何建立每日與上帝同行的習慣）。
• 心理健康
• 主題講座：「面對學業壓力與焦慮」
• 生活技能
• 時間管理與學習方法訓練。
• 群體歸屬
• 青少年迎新營／靈修退修會，強調「我們在基督裡是一家人」。

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☀️ 夏季（6–8月）：服事與使命操練

主題：信仰與行動同行

• 屬靈培育
• 查經系列：《使徒行傳》——學習初代教會的見證與服事。
• 心理健康
• 對談：「如何在社群媒體中保持真實與自我價值」。
• 生活技能
• 職涯探索營（邀請職場弟兄姊妹分享見證）。
• 短宣或社區服務（例如：關懷弱勢家庭、老人院探訪、兒童營隊）。
• 群體歸屬
• 青少年運動會／藝術展演（透過恩賜分享建立團隊精神）。

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🍂 秋季（9–11月）：心理健康與人際關係

主題：在基督裡真實地活

• 屬靈培育
• 查經系列：《詩篇精選》——學習誠實向上帝表達情感。
• 心理健康
• 系列課程：「情緒管理與人際關係」
• 小組分享：交友情感、戀愛觀探討。
• 生活技能
• 財務管理與金錢觀（如何以聖經原則看待消費、存款、奉獻）。
• 群體歸屬
• 與家長的「家庭日」：親子座談＋敬拜，促進跨代交流。

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❄️ 冬季（12–2月）：群體建造與使命更新

主題：彼此成全，進入新季節

• 屬靈培育
• 查經系列：《哥林多前書 12–13章》——學習肢體生活與愛。
• 年終屬靈檢視：回顧一年成長，寫下信仰見證。
• 心理健康
• 主題講座：「如何在失敗與挫折中重新站起來」。
• 生活技能
• 公益專案設計（例如募款、環保活動，由青少年主導）。
• 群體歸屬
• 聖誕特別聚會（詩歌、戲劇、福音行動）。
• 跨年禱告夜／屬靈更新營。

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🎯 實際操作小提醒

1. 循環式規劃：每季聚焦不同主題，但保持「四大面向」都有觸碰。
2. 跨代同行：每一季至少安排一次跨代交流（導師陪伴、家長參與）。
3. 青少年參與感：讓青少年參與籌劃與執行，而不是只是接受安排。
4. 評估與回饋：每季結束收集青少年心得，調整下一季方向。

 

「青少年支援計劃」藍圖

 

 

一、屬靈培育（Spiritual Formation）

目標：幫助青少年在基督裡建立身份認同，連結信仰與生活。

• 核心行動：
• 每週小組查經（強調經文與生活應用，參考《How to Read the Bible for All Its Worth》所說的情境解讀）。
• 屬靈操練：禱告、默想、見證分享。
• 屬靈導師制度（Mentorship）：安排成熟信徒（大專生、職場前輩）與青少年一對一陪伴。
• 聖經根基：提摩太後書 3:16–17，「聖經都是上帝所默示的…叫屬上帝的人得以完全。」

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二、心理與情感支持（Emotional & Mental Health）

目標：建立安全空間，回應青少年的焦慮、疑惑與身份掙扎。

• 核心行動：
• 定期舉辦「心靈對話」聚會，讓青少年分享學業壓力、人際關係、家庭張力。
• 聯合專業輔導／心理師，提供講座或個別諮詢。
• 訓練輔導員與青年同工，學習傾聽與非評判性對話。
• 神學基礎：詩篇常展現對上帝誠實的傾訴（如詩篇 42:5）。

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三、實際生活技能（Practical Life Skills）

目標：培養青少年面對未來的能力，讓信仰與生活相結合。

• 核心行動：
• 舉辦「生活工作坊」：財務管理、時間規劃、數位倫理、職涯探索。
• 安排「服務學習」：參與社區服務、宣教短宣，培養責任感與使命感。
• 跨代分享：邀請職場弟兄姊妹分享信仰如何影響工作與家庭。
• 聖經基礎：使徒行傳 18:3，保羅一面傳道、一面作帳篷，展現信仰與工作並行。

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四、群體與歸屬（Community & Belonging）

目標：讓青少年感受到教會是「家」，找到屬靈與情感的支持網絡。

• 核心行動：
• 建立「跨世代夥伴小組」：年輕人與長輩彼此學習、扶持。
• 舉辦團隊活動：運動、藝術、音樂事奉，發揮恩賜並建立友誼。
• 營造「接納文化」：讓提問、懷疑、掙扎都有被接納的空間。
• 神學基礎：哥林多前書 12:27，「你們就是基督的身子，並且各自作肢體。」

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🎯 實施步驟

1. 建立團隊：牧師／長老＋青年同工＋家長代表。
2. 需求評估：透過問卷或小組討論，了解青少年最需要的支持。
3. 一年計劃設計：每季安排「靈性培育 + 技能工作坊 + 群體活動」。
4. 培訓領袖：對導師、輔導、同工進行裝備。
5. 回顧與調整：每半年檢討果效，並邀請青少年回饋。

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📌 總結：這個藍圖的核心思想是「整全支援」：靈性成長、心理健康、生活技能、群體歸屬四方面彼此交織，才能讓青少年在信仰與現實生活中都得到力量。