2025年9月8日 星期一

七天靈修禱告指引(陪伴配偶傷病的長者)

 

 

以下是一份 七天靈修禱告指引,特別為「面對配偶傷病的長者」而設計。每一天都有一段經文、默想主題與簡短禱告,幫助他們在憂心與疲憊中,仍能抓住上帝的同在與盼望。


天數

經文

默想主題

簡短禱告

1

詩篇 121:1–2 「我的幫助從造天地的耶和華而來。」

面對無力時,仰望從上帝而來的幫助

「主啊,我的力量有限,求祢成為我的幫助。」

2

以賽亞書 46:4 「直到你們年老我仍懷抱。」

上帝在年老與病痛中仍然懷抱我們

「天父,謝謝祢抱持我們走過這段路。」

3

馬太福音 11:28 「凡勞苦擔重擔的人,可以到我這裡來。」

耶穌邀請我們卸下重擔

「主耶穌,我把配偶的病與我的憂慮交給祢。」

4

詩篇 23:4 「我雖行過死蔭的幽谷,也不怕遭害。」

上帝在最黑暗的路上也同行

「主是我的牧者,請帶領我與我的伴侶。」

5

哥林多後書 12:9 「我的恩典夠你用。」

在軟弱裡經歷上帝的恩典

「主啊,雖然我疲乏,但祢的恩典扶持我。」

6

腓立比書 4:6–7 「上帝所賜出人意外的平安

上帝的平安能守護心懷意念

「天父,求祢以平安安慰我的心。」

7

啟示錄 21:4 「上帝要擦去他們一切的眼淚。」

永恆的盼望:病痛終將止息

「主啊,我信靠祢,終有一天一切痛苦都要消逝。」


📖 建議使用方式

  • 每天固定時段(如清晨或睡前),安靜讀經文 2–3 次。
  • 默想「上帝今天要對我說什麼?」
  • 用禱告詞開始,然後把當日最憂慮的事交託給主。
  • 若配偶身體狀況允許,可一起讀經或簡短禱告,增添彼此的力量。

如何協助長者面對配偶傷病

 

 

這是一個很真實的牧養需要 💔。長者面對配偶的傷病,往往經歷「雙重的痛苦」:一方面看見伴侶受苦的心碎,一方面又要面對自己體力衰退、照顧壓力與孤單的威脅。協助他們,需要兼顧 情感、信仰、生活支持 三個層面。


一、情感支持:陪伴與傾聽

  • 允許情緒表達:讓長者知道,憂傷、焦慮甚至抱怨並不是「不屬靈」,而是對愛最深的表達。
  • 陪伴在場:常常不需要太多言語,只要有願意坐下來聽他們訴說的同伴,就能減輕孤單感。
  • 鼓勵互相表達愛:幫助長者珍惜與配偶在病中的時光,用話語、觸摸、禱告去表達愛。

二、信仰支持:以聖經真理安慰

  • 上帝的同在:詩篇 23:4「我雖然行過死蔭的幽谷,也不怕遭害,因為你與我同在。」提醒他們上帝不離不棄。
  • 基督的受苦:希伯來書 4:15 提醒我們,耶穌明白人間痛苦,祂是憐憫的大祭司。
  • 盼望的應許:哥林多後書 4:16「外體雖然毀壞,內心卻一天新似一天。」鼓勵長者相信上帝在內裡仍施恩典。

三、實際生活支持

  • 照護支援:協助長者找到社區醫療、安寧療護、護理資源,避免他們獨自承擔過重壓力。
  • 教會支援系統:成立探訪或關懷小組,幫忙送餐、代辦日常,讓長者專心陪伴配偶。
  • 休息與自我照顧:提醒長者「照顧者也需要被照顧」,適度休息才有力氣繼續陪伴。

四、靈修操練建議

  • 每日詩篇禱告:鼓勵他們用詩篇 23、詩篇 121 作為每日禱告。
  • 夫妻共同靈修(若配偶還能參與):即使短短讀一節經文、一起唱詩,也能成為力量。
  • 交託與感恩日記:幫助長者每天寫下「今天交託的憂慮」與「今天感恩的事」,避免心靈陷入絕望。

總結
協助長者面對配偶傷病,最重要的不是「解答為什麼」,而是陪伴他們在「怎麼走下去」的路上。藉由 聆聽陪伴聖經真理的安慰實際照顧資源,幫助他們在黑暗中仍然看見基督的同在與盼望。

 

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