2025年9月12日 星期五

如何協助青少年得著實際生活的支援

 

 

一、靈性與身份認同的支持

  • 以聖經真理建造價值觀
    青少年正處於尋找自我與世界觀的階段。加爾文提醒我們「真智慧就是認識上帝,也認識自己」。這意味著幫助青少年把信仰與生活連結,讓他們在基督裡找到價值與歸屬。
  • 給予屬靈的導師與陪伴
    青少年需要可親近的信仰榜樣,能夠陪伴他們面對疑惑與掙扎。保羅與提摩太的關係是一個範例。

二、情感與心理的支持

  • 傾聽與對話的空間
    在現代世俗化的社會(Charles Taylor 所謂的 secular age),年輕人常受到「多元想像」的拉扯。教會需要提供安全的空間,讓他們能表達焦慮與問題,而不是被簡單地指責或忽略。
  • 提供同儕群體
    研究指出,初代基督徒社群透過「彼此相顧、互為肢體」成為強大的支持來源。現代教會同樣需要創造群體歸屬感。

三、實際生活的支援

  • 教育與職涯輔導
    幫助青少年連結信仰與學業、未來職涯,例如「如何在職場作光作鹽」。
  • 心理健康與壓力管理
    青少年在學業、家庭、人際間常有壓力,教會可與專業心理師或輔導員合作,提供具體的支持。
  • 技能與服務機會
    初代教會強調服事與分享資源(徒 2:44–45)。現代教會可以幫助青少年發展生活技能(時間管理、財務規劃、溝通技巧),並透過服事學習責任感。

四、屬靈群體的實踐方向

  1. 家庭與教會合作:家長與教會領袖需要共同教育青少年,不僅在信仰,也在生活技能上。
  2. 跨世代關懷:安排年長的弟兄姊妹成為屬靈「導師」,讓青少年有人可傾訴、學習。
  3. 文化回應:青少年生活在數位化、全球化的環境,需要信仰資源能夠回應「身份焦慮」、「孤單」、「比較壓力」等處境。

 

青少年小組「群體陪伴」四週系列帶領者手冊

 

 

系列主題:群體陪伴被看見、被接納、彼此扶持、同行成長
總時長:每週 75 分鐘


🌟 帶領者注意事項

  1. 語氣要親近自然:避免太「上課」,要像朋友聊天。
  2. 多用問題引導:比直接講解更能引發青少年思考。
  3. 營造安全感:確保沒有批評或嘲笑的氛圍。
  4. 留白時間:青少年需要空間思考與表達,不要急著補充答案。

📌 1 週:被看見(God sees me

流程

  1. 破冰(10 分)
    • 活動:「眼神傳笑」
    • 方法:大家圍成圈,彼此眼神接觸並傳遞笑容,若有人忍不住笑出來,就要再開始。
    • 目的:體會「被看見」與「互相注意」。
  2. 關懷分享(5 分)
    • 問題:「這週你有沒有覺得特別被誰注意或看見的時候?」
  3. 經文導讀(10 分)
    • 詩篇 139:1–4;馬可福音 10:21
    • 帶領者讀一次,再請組員輪流讀。
  4. 討論(15 分)
    • 問題:
      1. 有沒有時候你覺得自己被忽略?
      2. 這段經文怎麼幫助你相信上帝看見你?
  5. 群體操練(15 分)
    • 每人對右邊的人說一句:「我看見你在 ________ 上很棒。」
    • 帶領技巧:幫助組員找具體例子(如「常常主動幫忙」、「總是帶笑容」)。
  6. 生活挑戰(5 分)
    • 本週去「看見」一位平常被忽略的同學,對他說一句鼓勵。
  7. 禱告(5 分)
    • 請兩人一組彼此代禱:「求上帝幫助我們看見自己,也看見別人。」

📌 2 週:被接納(God accepts me

流程

  1. 破冰(10 分)
    • 活動:「接納圈」
    • 每人說一句:「如果你真的了解我,你會知道我 ________
    • 其他人只能回應:「我們接納你。」
  2. 經文導讀(10 分)
    • 羅馬書 15:7;路加福音 15:20
  3. 討論(15 分)
    • 問題:
      1. 你有沒有曾經害怕不被接納?
      2. 浪子回頭的父親如何讓你認識上帝的接納?
  4. 群體操練(15 分)
    • 寫「接納卡片」給小組中一位組員,寫上欣賞他的特質。
  5. 生活挑戰(5 分)
    • 嘗試在學校或家裡,對某人說一句「我欣賞你」。
  6. 禱告(5 分)
    • 請大家一起禱告:「主啊,幫助我們像祢一樣接納彼此。」

📌 3 週:彼此扶持(We carry each other’s burdens

流程

  1. 破冰(10 分)
    • 活動:「二人三腳」或「背包挑戰」(兩人合作背著一本書走到終點)。
    • 體會彼此扶持的重要。
  2. 經文導讀(10 分)
    • 加拉太書 6:2;傳道書 4:9–10
  3. 討論(15 分)
    • 問題:
      1. 你最近有沒有需要幫助的地方?
      2. 上帝為什麼要我們彼此擔當重擔?
  4. 群體操練(15 分)
    • 請每個人分享一件近期的壓力,組員給一句鼓勵或一起代禱。
  5. 生活挑戰(5 分)
    • 本週主動幫助或安慰一位有需要的同學。
  6. 禱告(5 分)
    • 兩三人一組,彼此禱告,求上帝賜下力量。

📌 4 週:同行成長(We grow together in Christ

流程

  1. 破冰(10 分)
    • 活動:「生命拼圖」
    • 每人畫一塊拼圖片,寫上自己的優點或恩賜,拼成一幅完整圖案。
  2. 經文導讀(10 分)
    • 以弗所書 4:15–16;希伯來書 10:24–25
  3. 討論(15 分)
    • 問題:
      1. 你覺得自己能如何幫助小組一起成長?
      2. 為什麼信仰需要群體,而不是單打獨鬥?
  4. 群體操練(15 分)
    • 每人分享一句:「我希望我們小組成為 ________ 的群體。」
  5. 生活挑戰(5 分)
    • 訂下一個小組共同的行動(如敬拜帶領、探訪、服務)。
  6. 禱告(5 分)
    • 全組牽手或圍圈,一起為小組未來的異象禱告。

手冊特色

  • 主持稿清楚:每個環節都有步驟,帶領者不用擔心冷場。
  • 時間分配彈性:每段約 5–15 分鐘,可依青少年狀況調整。
  • 實際操練:每週有行動挑戰,把聚會延伸到日常生活。
  • 強調群體感:從「被看見」到「同行成長」,建立持續的關係。

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