🟦 一、為什麼「家屬的哀傷」要從臨終前就開始陪伴？
在臨終關懷中，家屬比臨終者更需要陪伴。
原因有三：
1. 家屬的哀傷會「提前開始」
臨終過程中，家屬已經開始失去：
- 失去一起生活的時間
- 失去關係的角色（孩子、配偶）
- 失去未來的可能性
這種哀傷稱為 「預期性悲傷」(anticipatory grief)。
2. 家屬承受的壓力往往比臨終者更大
- 決策壓力（醫療、照護、財務）
- 罪疚與懊悔
- 角色疲累（長期照護）
- 不知如何面對「即將的離別」
3. 家屬的哀傷若被忽略，喪親後會更痛
許多家屬喪親後長期處於憂鬱、創傷、失序，並非因為死亡本身，而是因為：
👉 他們沒有在「失去的過程中」被陪伴。
🟦 二、聖經中的「哀傷陪伴」圖像
聖經中有許多陪伴哀傷者的場景：
1. 耶穌哭了（約 11:35）
耶穌不是立即解釋，也不是立即做神蹟，而是：
陪伴在馬利亞與馬大的痛裡。
👉 陪伴比回答更神聖。
2. 約伯的朋友「坐在他旁邊七天不說話」（伯 2:13）
他們後來說錯了話，但最美的時刻是：
與他一起坐著、一同哀哭、同在。
👉 哀傷最需要的是沉默的陪伴，而不是神學的講解。
3. 詩篇的哀歌（如詩 13; 42; 88）
聖經允許哀傷、容許失望、容許疑惑，甚至容許向上帝質問。
👉 陪伴者應尊重情緒，而不是糾正情緒。
🟦 三、家屬哀傷的五大情緒（並非按順序發生）
這些情緒可能重複、混合、循環。
1. 震驚（Shock）
- 雖然知道會發生，但仍然被擊碎
- 語言失能、木然、空白
牧養方式：
✔ 保持安靜臨在
✔ 提供實際幫忙（倒水、陪坐、聽）
2. 否認（Denial）
- 「真的嗎？」
- 「是不是還有可能？」
- 「剛剛還好好的…」
牧養方式：
✔ 不要糾正
✔ 以陪伴引導他們慢慢接近現實
3. 憤怒（Anger）
- 對醫生、家人、自己、甚至上帝
- 「為什麼是我們家？」
- 「上帝為什麼不聽禱告？」
牧養方式：
✔ 接納，不評斷
✔ 允許情緒
✔ 用詩篇哀歌陪讀
4. 罪疚（Guilt）
哀傷中最痛的情緒。
常見念頭：
- 「我沒有照顧好他。」
- 「我那天不應該生氣。」
- 「我是不是做錯決定？」
- 「我是不是讓他太辛苦了？」
牧養方式：
✔ 說：「你已經盡力了。」
✔ 引導他們向上帝交託
✔ 確認上帝永恆的赦免
5. 深度悲傷（Depression-like sadness）
- 疲倦
- 內疚
- 無力
- 想靜靜
- 情緒低落
牧養方式：
✔ 溫柔陪伴
✔ 不急著要求「走出來」
✔ 讓他們自由哭泣
🟦 四、家屬哀傷陪伴的六大原則（最重要的內容）
這六點你可以直接教給同工。
原則一：陪，不教（Presence > Explanation）
不要給答案，不要給神學公式。
✔：「我和你一起走這段路。」
❌：「上帝必有祂的美意。」
原則二：承接情緒，不要矯正
✔：「你這樣難過是很正常的。」
❌：「不要這麼想。」
❌：「你要有信心。」
原則三：不要急著讓家屬“放下”
哀傷不是線性的，也沒有截止日期。
✔：「你可以慢慢來。」
❌：「你要堅強，為孩子著想。」
原則四：給家屬實際可行的支持
- 協助聯絡教會
- 協助醫療決策
- 陪著見最後一面
- 幫忙倒杯水
- 默默坐在旁邊
很多時候：
「幫忙開車」比「背經文」更能安慰。
原則五：引導家屬說出四句話（極重要）
這四句能帶來深度醫治：
- 謝謝你
- 對不起
- 我愛你
- 你可以放心
這四句話是陪伴家屬最重要的支柱。
原則六：在適當時機指向盼望（但不是太早）
不宜太早說：
「祂在更好的地方。」（會讓人覺得被否定情緒）
但在後期可以 gently 說：
「你們的愛沒有失去，永恆會再相遇。」
🟦 五、家屬哀傷陪伴「講話指南」
可說的話（Do’s）：
- 「我在這裡陪你。」
- 「這真的很難受。」
- 「我願意聽你說。」
- 「你可以慢慢來。」
- 「你的眼淚很寶貴。」
- 「你已經盡力了。」
不宜說的話（Don’ts）：
- 「你要堅強。」
- 「上帝有祂的美意。」
- 「不要哭。」
- 「你應該更有信心。」
- 「你應該釋懷了。」
- 「至少他不再痛苦了。」（太快）
🟦 六、陪伴家屬的「靈性介入」
1. 經文（針對哀傷）
- 詩 34:18
- 詩 147:3
- 約 11:35
- 太 5:4
- 啟 21:4
2. 禱告（很短、很柔和）
「主，求祢安慰這個家。
求祢輕輕地抱住他們的心，
讓他們知道祢與他們同在。」
3. 安靜儀式
- 點一支蠟燭
- 一分鐘默哀
- 說出一個感恩
- 唱一首詩歌（如《安靜》《神是我牧者》）
🟦 七、喪親後的陪伴（最容易被忽略）
喪禮後的三週，是家屬最脆弱的時刻。
你可以安排：
✔ 第 1 週：關懷電話
✔ 第 2 週：家庭探訪
✔ 第 3 週：送一張卡片或詩篇
在 1、3、6、12 個月「紀念日」再關懷一次。
🟦 八、家屬哀傷的神學基礎（簡短總結）
- 上帝連耶穌也讓祂經歷哀傷（約 11:35）。
- 聖經允許哀傷，不要求「正能量」或「快快走出」。
- 哀傷是愛的延伸，不是信心的不足。
- 上帝在哀傷中最靠近（詩 34:18）。
- 盼望不是否認傷痛，而是：
「傷痛不是故事的最後一章」（啟 21:4）。
