新紀元運動

 

     後現代的宗教信仰 - 新紀元運動(New Age Movement) , 

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      從基督徒角度看Louise Hay（露易絲·賀）說的”我愛你”的批判   , 

       「路易斯海的我愛你」對照的聖經版「我愛你」的屬靈回應 , 

      Louise Hay（露易絲·賀）生平   , 

從基督徒角度看Louise Hay（露易絲·賀）說的”我愛你”的批判

 

Louise Hay（露易絲·賀），一位新時代（New Age）運動的心靈導師。她的核心訊息之一就是透過「自我肯定」(affirmations) 來改變生命，其中最著名的便是 “I love you”（我愛你），她鼓勵人對自己、對身體、甚至照鏡子時都說這句話，來醫治創傷與建立自信。

從基督徒角度來批判性地思考，她的「我愛你」至少有幾個問題：

1. 愛的來源

• 路易斯海的立場：愛是內在自我本身的力量，人靠著肯定語就能獲得醫治與拯救。
• 聖經觀點：聖經強調「愛」的來源是上帝，而非自我（約翰一書 4:19「我們愛，因為上帝先愛我們」）。若將愛的根基放在人自身的肯定，而不是上帝的恩典，容易落入自我中心。

2. 對罪的忽略

• 路易斯海的訊息：人的問題來自於負面思想或創傷，只要用正面語言取代，就能更新。她否認罪的實際性。
• 聖經觀點：基督教認為人真正的問題不是缺乏自愛，而是罪使我們與上帝隔絕（羅馬書 3:23）。醫治與更新不是靠話語咒語，而是靠基督在十字架上的赦罪。

3. 愛的對象

• 路易斯海的實踐：強調「先愛自己」，自我肯定是第一步。
• 聖經觀點：雖然聖經並不否認人要看重自己是上帝的形象，但基督的愛呼召我們「捨己」並愛上帝、愛人（馬太福音 22:37-39）。基督徒的「我愛你」不只是自我療癒，而是向上帝、向他人實踐的愛。

4. 屬靈的危險

新時代的「我愛你」背後往往帶有泛神論或自我神化的思想，將「內在自我」等同於神性。這與聖經啟示的「創造主—受造物」區分是矛盾的（加爾文在《基督教要義》中指出，真智慧在於認識上帝與認識自己）。

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✅ 總結：
基督徒對「路易斯海的我愛你」的批判可以歸納為：

1. 它把愛的根源放在自己，而非上帝。
2. 它忽視罪的真實問題與需要基督的救贖。
3. 它過度自我中心，與聖經中以上帝與他人為焦點的愛不同。
4. 它可能引導人進入一種偽宗教的自我神化。

基督徒也能欣賞她對「療癒創傷」的渴望，但要指出，真正能醫治人心的「我愛你」其實是來自上帝在基督裡的宣告——「你是我所愛的兒女」(馬太福音 3:17)。

 

走出靈性低潮的七天靈修操練計畫表

 

 

天數	主題	經文	操練	重點
第一天	誠實的哀歌	詩篇 13	寫下自己的哀歌禱告，向上帝傾訴疑惑與痛苦	在上帝面前真實，不假裝
第二天	回想上帝的恩典	詩篇 77:11–12	列出 3–5 件上帝過去的恩典，並感謝祂	用記憶重建信心
第三天	安靜與靜默	詩篇 46:10	靜坐 10 分鐘，不說話、不求，只在上帝面前	學習「在場」與安息
第四天	群體與代禱	希伯來書 10:24–25	與一位屬靈夥伴分享近況，彼此代禱	不要獨自承擔
第五天	省察禱告	詩篇 139:23–24	睡前問自己：①今天何時最靠近上帝？②何時最遠離？	培養屬靈敏銳
第六天	等候與信靠	以賽亞書 40:31	把焦慮交託上帝，用短禱詞（如「主啊，我等候你」）默想 5 分鐘	信心的等候，不求立即答案
第七天	敬拜與宣告	哈巴谷書 3:17–18	唱一首詩歌或宣讀詩篇，縱使無感也要敬拜	因信敬拜，不靠情緒

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📌 使用方式

• 每天早晨或晚上挑一個固定時間完成當日操練。
• 可以在表格旁邊加上「✔️」記錄完成狀態，增添成就感。
• 若覺得有幫助，七天後可以重複，直到低潮慢慢轉為更新的力量。

 

走出靈性低潮的七天靈修操練計畫

 

 

📖 第一天：誠實的哀歌

• 經文：詩篇 13 篇
• 操練：寫下一篇「屬於自己的哀歌禱告」，把心中的疑惑、失落、痛苦如實告訴上帝。
• 重點：允許自己誠實，不要假裝「沒事」。

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📖 第二天：回想上帝的恩典

• 經文：詩篇 77:11–12
• 操練：列出 3–5 件過去上帝在你生命中的恩典（大事小事都算），並向祂獻上感謝。
• 重點：在低潮中透過記憶重建信心。

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📖 第三天：安靜與靜默

• 經文：詩篇 46:10 「你們要休息，要知道我是上帝」
• 操練：在安靜中坐 10 分鐘，不禱告，不思考，只單純在上帝面前。
• 重點：學習在上帝的同在裡安靜，讓祂「與你同在」，即使沒有感覺。

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📖 第四天：群體與代禱

• 經文：希伯來書 10:24–25
• 操練：找一位屬靈夥伴或朋友，彼此分享你的低潮，並互相代禱。
• 重點：不要獨自承擔，讓別人的禱告成為你的力量。

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📖 第五天：省察禱告（Examen）

• 經文：詩篇 139:23–24
• 操練：在一天結束時問自己兩個問題：
1. 今天什麼時候我感受到上帝的同在？
2. 今天什麼時候我覺得離上帝最遠？
• 重點：培養屬靈敏銳，學會分辨安慰與沮喪的來源。

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📖 第六天：等候與信靠

• 經文：以賽亞書 40:31
• 操練：將一件讓你焦慮的事交給上帝，用一句短禱詞（如「主啊，我等候你」）反覆默想 5 分鐘。
• 重點：操練「信心的等候」，而不是「解決方案」。

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📖 第七天：敬拜與宣告

• 經文：哈巴谷書 3:17–18
• 操練：選擇一首詩歌或詩篇，大聲唱出或宣讀，即使沒有感覺。
• 重點：學習「因信敬拜」，不是靠情緒，而是因為上帝配得。

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📌 提醒

• 不要期待立刻「有感覺」，低潮可能是一段旅程。
• 每天的操練可以彈性調整，重點是「持續」而非「完美」。
• 這七天不是結束，而是幫助你進入一個新的節奏，長期維持。

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