1. 艾理斯的理性情緒行為治療（REBT）要點
- 核心觀念：人不是直接因環境或事件受困擾，而是因「信念」對事件的詮釋而受困擾。
- ABC理論：
- A = Activating Event（觸發事件）
- B = Belief（信念/詮釋）
- C = Consequence（情緒或行為結果）
- 介入方法：透過辨認與挑戰「非理性信念」（如「我必須被所有人喜愛」），以建構「理性信念」，進而調整情緒與行為。
2. 教牧輔導的關注點
- 聖經觀點：人心因罪受捆綁，思想需要更新（羅12:2；林後10:5）。
- 牧養關懷：陪伴受輔導者面對掙扎，透過聖經、禱告與團契支持，帶來靈命成長。
- 神學核心：強調人的價值與身份建基於「在基督裡」而非自我表現。
3. REBT 與教牧輔導的交集
- 思想的更新：
- REBT強調「信念」影響情緒，與聖經強調「心意更新而變化」呼應（羅12:2）。
- 教牧輔導可用 REBT 幫助信徒察覺不合真理的「非理性信念」，並用聖經真理取代。
- 非理性信念的辨識：
- REBT例子：「我必須完美，否則我一無是處。」
- 聖經回應：「我們是因恩典得救，不是靠行為」（弗2:8-9）。
- 教牧輔導者可協助信徒以神學視角拆解這些信念。
- 情緒與信仰的整合：
- REBT關注情緒調適；牧養輔導則進一步指出情緒可成為靈性成長的契機（詩篇常見情緒傾訴與信心轉折）。
4. 潛在的張力
- 人本與神本：REBT建立在人本心理學基礎，強調自我負責；教牧輔導則強調上帝的恩典與聖靈的更新。
- 終極目標不同：REBT以「理性生活、減少情緒困擾」為目標；教牧輔導則追求「在基督裡成長、活出聖潔」。
5. 綜合建議
- 取其方法：REBT的「信念—情緒—行為」框架可作為教牧輔導中的工具。
- 立基聖經：在輔導過程中，讓聖經真理成為「理性信念」的最終權威。
- 靈性整合：將 REBT 的認知挑戰，結合屬靈操練（禱告、默想、團契支持），使輔導不僅止於心理調適，更導向屬靈轉化。
