安慰長者失去兒女的 7 天靈修默想與禱告

 

 

在此為「失去兒女的長者」設計一份 七天靈修默想與禱告表，內容著重在哀傷中真實的呼喊、上帝的同在，以及復活與永恆的盼望。

天數	經文	默想主題	簡短禱告
第 1 天	詩篇 34:18「耶和華靠近傷心的人，拯救靈性痛悔的人。」	上帝靠近破碎的心	「主啊，我的心破碎，求祢靠近我，懷抱我。」
第 2 天	約翰福音 11:35「耶穌哭了。」	耶穌與我們一同流淚	「主耶穌，謝謝祢理解我的眼淚，因祢也曾哭泣。」
第 3 天	詩篇 13:1「耶和華啊，你忘記我要到幾時呢？」	允許向上帝傾訴痛苦	「天父，祢知道我的埋怨與呼喊，求祢仍接納我。」
第 4 天	哥林多後書 1:3-4「祂安慰我們…叫我們能用上帝所賜的安慰去安慰那遭各樣患難的人。」	上帝賜下安慰，也使我成為安慰的器皿	「主啊，先安慰我，使我有一天也能成為別人的安慰。」
第 5 天	帖前 4:13-14「論到睡了的人…我們若信耶穌死而復活了…」	我們雖哀傷，但存有盼望	「主啊，讓我相信我的孩子在祢裡面安息，直到復活。」
第 6 天	詩篇 23:4「我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，因為祢與我同在。」	上帝在死亡陰影中同行	「主是我的牧者，帶我走過這死蔭幽谷。」
第 7 天	啟示錄 21:4「上帝要擦去他們一切的眼淚…不再有死亡，也不再有悲哀。」	永恆的盼望	「阿爸父，我仰望那日，祢親手擦去我的眼淚。」

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✨ 使用方式

• 每天早晚安靜 10–15 分鐘，讀經文 2–3 遍。
• 默想經文與主題，允許自己流淚、呼喊，並以簡短禱告作結。
• 可以在旁邊留空白，寫下「今日的思念」和「今日的交託」。