共分 5 個面向，共 30 題，可視對談需要靈活運用
❶ 靈命現況：你與上帝的關係如何？
- 最近你與上帝的關係是靠近還是疏遠？你自己怎麼形容？
- 在你目前的生活中，上帝扮演的是什麼角色？
- 你有固定的靈修／禱告習慣嗎？最近是否有困難？
- 最近一次讓你感動或覺得上帝與你說話的時刻是什麼？
- 你覺得上帝對你的愛是真實的嗎？你有多相信？
❷ 情緒反思：你如何面對內心的感受？
- 最近有哪種情緒最常出現在你心中？（如焦慮、挫折、疲憊）
- 這個情緒背後，你覺得反映了你內心怎樣的渴望或恐懼？
- 你覺得在情緒上，你有學會與上帝一起面對嗎？還是多半靠自己？
- 有沒有什麼情緒是你覺得「不屬靈」、「不能說出來」的？
- 上帝在你的情緒中出現過嗎？是怎麼出現的？
❸ 信仰實踐：你的信仰如何影響你的生活？
- 你如何將信仰落實在工作／家庭／人際關係中？
- 有什麼時候你覺得信仰與現實是衝突的？
- 你會怎麼面對失敗、試探或罪？你是否經常原諒自己？
- 你對「順服上帝」這個詞有什麼感受？你是否在某方面抗拒順服？
- 最近一次讓你感到屬靈爭戰的經歷是什麼？
❹ 呼召與方向：你知道你的人生呼召嗎？
- 你認為上帝創造你的獨特性是什麼？
- 你是否感受到上帝對你人生某方面的呼召或負擔？
- 目前有沒有什麼你在尋求上帝旨意的事？上帝有沒有回應？
- 你希望未來一年你的屬靈生命在哪些方面成長？
- 你是否有夢想，但一直不敢相信上帝會成就？
❺ 屬靈旅程關係：你與人的關係如何反映你與上帝的關係？
- 最近你在人際關係上有什麼掙扎或衝突嗎？
- 你是否容易與人建立屬靈的信任關係？
- 你有固定的屬靈同伴或被牧養對象嗎？這關係健康嗎？
- 你是否曾因人際傷害對上帝失望或退後？
- 有沒有人是上帝要你去和好、釋放或饒恕的？
✨ 補充反思問題（進一步深化或收尾用）
- 你希望上帝在你生命中改變什麼？
- 如果你能對上帝說一句最誠實的話，會說什麼？
- 你是否曾經被上帝醫治？是什麼樣的經歷？
- 你是否仍帶著一些未解的傷口或問題？願意邀請上帝進入嗎？
- 今天談完後，你感覺最需要抓住的是哪一點？
📌 陪談使用建議：
- 靈活選題：每次對談建議選擇一個主題（如情緒、呼召），避免問題過多。
- 預留空間：讓對方有時間沉澱與回應，避免變成「問卷式」問答。
- 真理回應：根據分享，適時提供經文、禱告或默想材料。
- 跟進提醒：可在事後以短訊提醒或鼓勵對方繼續靈修與思考。
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