雅力·邦尼（Eric Berne）的心理精神治療法，在瞭解危機和進行危機輔導方面，十分有幫助。例如，向在危機中驚慌過度的人，問以下問題往往有幫助：「你那一部分害怕？」（當然是在解釋了邦尼的「父母」、「成人」、「小孩」的概念以後。）如果這個人瞭解到害怕是他內在的「小孩」，而不是他整個人，他便可鬆弛下來，而不再因恐懼而癱瘓。這種瞭解的用處，是幫助這人內在的「成人」再次可以控制一切。在TA輔導中——這「成人」一旦從「孩子」的掌握中重獲自由，而且可以運用「成人」的能力，便能夠堅強起來。邦尼寫道：
行動主義是分析的本質。這「成人」有如人的肌肉，活動越多便越有力量。一旦解除污染和澄清作用很好進行，此病人便要行駛「成人」的控制權。他必須學習在一段長時間，讓「成人」控制大局。……這「成人」所學到的，不單只是支配一切，而且進而操縱。這是他而不是「孩子」在「孩子」消失時越來越有效地決定和控制大局。
危機輔導，用TA的術語，包括減少這內在「孩子」的恐懼和內疚，容許他從輔導員暫時代表的「家長」形像中支取力量，又同時推動和加強其「成人」的力量，鼓勵他面對現實和有所行動。輔導員的「成人」和受輔導者的「成人」聯合起來，一致行動，以控制這「孩子」，及釋放這「成人」，使他可以用比較現實的方法適應困難。
一個堅強的「成人」的處事方法，幫助受輔導者控制他內在「孩子」。輔導員可有效地說：「你有一個內在的『成人』可以提供你學習控制大局。」（或類似的話。）一個堅定的立場可以幫助害怕的、沒有組織的人，把自己振作起來，並推動他們裡面的「成人」的適應能力。
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