榮格的心理學常被稱為分析心理學（Analytical Psychology），與佛洛伊德的精神分析和阿德勒的個體心理學並列為現代深層心理學的三大體系。
1. 集體無意識（Collective Unconscious）
- 定義：不僅有個人無意識（被壓抑的經驗），還有全人類共有的心理層面。
- 特徵：跨越時空、文化，包含原始的人類經驗與象徵。
- 例子：夢境、神話、宗教故事中反覆出現的符號。
2. 原型（Archetypes）
- 定義：集體無意識中的基本結構或模式，是人類心靈的「普遍象徵」。
- 常見原型：
- 自性（Self）：人格的中心與完整的象徵。
- 人格面具（Persona）：我們在社會中扮演的角色。
- 陰影（Shadow）：被壓抑、否認的自我面向。
- 阿尼瑪/阿尼姆斯（Anima/Animus）：男性中的女性面向、女性中的男性面向。
- 英雄、智者、母親、孩童：普遍存在於文化與故事中的象徵。
3. 自性化（Individuation）
- 定義：人成熟的心理歷程，透過整合無意識與意識，邁向整全與完整的自我。
- 特徵：面對陰影 → 整合阿尼瑪/阿尼姆斯 → 與「自性」對齊。
- 宗教意涵：類似靈性成長與「成聖」的概念。
4. 陰影（Shadow）
- 定義：人格中被壓抑、不被承認的部分，包括缺點、慾望、恐懼。
- 重要性：若不認識陰影，就會投射在他人身上，造成衝突。
- 轉化：誠實面對並整合陰影，是成長的重要一步。
5. 象徵與夢的詮釋
- 夢：無意識的語言，包含象徵性信息，揭示潛在的心理狀態。
- 象徵：夢境與宗教圖像不應僅被視為幻覺，而是心靈表達的途徑。
- 應用：夢的解析幫助人面對無意識，達到心理整合。
6. 宗教與心靈
- 榮格認為宗教並非幻覺（不同於佛洛伊德），而是人類心靈的深層需要與表達。
- 宗教符號（如十字架、曼陀羅、光明與黑暗）能協助人面對無意識，走向完整。
- 他特別強調基督作為「自性」的象徵，代表完整與救贖。
✍️ 總結
榮格心理學的核心，可以用一句話概括：
👉
人類心靈不只是個人的，也承載著全人類的集體象徵；透過覺察陰影、解讀象徵、整合內外的矛盾，人才能邁向完整。
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