實踐神學筆記: 佛洛姆的心理學對世人的影響

2025年8月19日星期二

埃里希·佛洛姆（Erich Fromm）的心理學思想對世人產生了深遠而廣泛的影響，不僅限於學術界，更滲透到大眾文化與日常生活中。他的貢獻在於，他將心理學從純粹的個人內在分析，拓展至與社會、文化、政治和道德的廣泛對話。

以下是佛洛姆心理學對世人影響的幾個關鍵面向：

1. 重新定義「愛」：從被動情感轉為主動藝術

佛洛姆最廣為人知的影響來自於他的經典著作《愛的藝術》。在書中，他挑戰了現代社會普遍認為愛是一種「墜入」的情感，或是找到「對的人」就能獲得幸福的觀念。他提出：

愛是一種能力，一種行動。 他將愛視為需要學習、練習和發展的「藝術」，包含關懷、責任、尊重和了解四個基本元素。
愛是超越佔有和依賴。 佛洛姆主張，不成熟的愛是「因為我需要你，所以我愛你」，而成熟的愛是「因為我愛你，所以我需要你」。這種觀點鼓勵人們擺脫將愛視為一種交易或佔有的心態，轉而追求一種能促進彼此獨立與成長的關係。

這本書不僅風靡全球，也深刻地改變了人們對愛情、親情和友情的理解，許多人開始反思自己的關係模式，並試圖學習如何真正去愛。

2. 批判現代社會：揭示「異化」與「逃避自由」的困境

佛洛姆被視為法蘭克福學派的重要成員，他的思想結合了佛洛伊德的精神分析和馬克思的社會批判。在《逃避自由》這本書中，他深入剖析了現代人的心理困境：

資本主義與異化（Alienation）。他指出，現代社會的經濟體系雖然賦予了人們前所未有的自由，卻也讓人們感到孤獨和無力。人們在工作中成為龐大機器的螺絲釘，在消費中被定義為「市場性格」的商品，最終與自己的本質、與他人、與自然產生了疏離感，也就是「異化」。
逃避自由的心理機制。 面對這種因自由而產生的焦慮，許多人選擇了逃避。這種逃避行為體現在三個方面：

佛洛姆的社會批判思想，讓許多人開始以更批判性的眼光看待社會結構，並意識到個人的心理問題可能與整個社會的病態息息相關。

3. 開創「人文主義心理學」：強調潛能與成長

佛洛姆是人本主義心理學的先驅之一。他反對佛洛伊德將人性視為本能驅力（特別是性慾）的產物，也不同意行為主義將人視為刺激－反應機器的觀點。他強調：

人性是動態且具有潛能的。 他認為人有五種基本人性需求，這些需求驅動著人類尋求意義、連結和自我實現。當這些需求得到健康滿足，人就能發展出健全、有創造力的人格。
心理學的目的不僅是治療病態，更是促進健康。 他的理論為心理治療提供了一種新方向：不僅是修補過去的創傷，更是幫助個案發掘內在潛能，活出更豐富、有意義的生活。

佛洛姆的觀點對後續的心理學流派，特別是人本主義心理學和存在主義心理學產生了巨大影響，讓人們更加關注人類的自由意志、個人價值和自我實現。

總結來說，佛洛姆的心理學影響力超越了傳統學科的界線。他不僅是一位傑出的心理學家，更是一位深刻的社會思想家和文化評論家。他的思想挑戰了世俗觀念，鼓勵人們反思現代生活的本質，並尋求一種更有愛、更自由、更符合人性的生存之道。