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│ 1. 自我覺察 │
│ 夢境、情緒、內心掙扎 │
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│ 2. 面對陰影 │
│ 榮格：被壓抑的黑暗面 │
│ 靈修：罪、破碎、軟弱 │
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│ 3. 悔改交託 │
│ 在基督裡承認並交出陰影 │
│ 領受赦免與醫治 │
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│ 4. 整合更新 │
│ 榮格：個體化 (Individuation) │
│ 靈修：成聖 (Sanctification) │
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│ 5. 自性圓滿 │
│ 榮格：自性 (Self) │
│ 靈修：基督成形於我心 │
│ （加 2:20；羅 8:29） │
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