2025年8月19日 星期二

維克多·弗蘭克爾生平

 

維克多·弗蘭克爾(Viktor Frankl)是一位奧地利神經學家、精神病學家,也是意義治療(Logotherapy)的創始人,被譽為繼弗洛伊德和阿德勒之後的「維也納第三心理治療學派」。他的生平充滿了學術成就、個人悲劇與非凡的毅力,這三者共同塑造了他的思想。


早年與學術生涯(1905–1942)

弗蘭克爾於1905年3月26日出生在維也納的一個猶太家庭。他從小就展現出對心理學的濃厚興趣,在青少年時期就開始與精神分析學家西格蒙德·弗洛伊德通信,甚至有一篇論文被弗洛伊德發表。後來,他轉向個體心理學之父阿爾弗雷德·阿德勒的門下,但最終因學術觀點不同而與兩人分道揚鑣。

他在維也納大學攻讀醫學,並在25歲時獲得醫學博士學位。在學術生涯早期,他專注於憂鬱症和自殺研究,並創立了免費的青少年心理諮詢中心,成功地減少了維也納的青少年自殺率。這段經歷讓他確信,許多心理問題的根源在於生命意義的缺失。在被囚禁之前,他已經發展出意義治療的初步理論,並完成了他的第一本著作手稿。


納粹集中營的經歷(1942–1945)

1938年納粹德國併吞奧地利,弗蘭克爾的猶太身份使他面臨巨大的威脅。儘管他曾有機會獲得美國簽證,但他最終為了陪伴父母而選擇放棄。1942年,他與他的妻子、父母和兄弟姐妹一同被送往集中營。

他在四個不同的集中營中度過了三年多的非人生活,包括惡名昭彰的奧斯威辛集中營。在這段期間,他失去了所有家人,包括他的妻子、父母和兄弟。然而,正是在這種極端的痛苦與絕望中,弗蘭克爾的意義治療理論得到了最深刻的驗證。他觀察到,那些能夠在集中營中存活下來的人,往往不是身體最強壯的,而是那些心中懷有強烈生存意義的人,例如:

  • 有人因為希望與家人團聚而活著。

  • 有人因為心中有一個未完成的寫作計畫而活著。

  • 他自己則是靠著對妻子深深的愛,以及希望重新寫下失散的手稿的意志而堅持下來。

這段經歷讓他堅信:當人不再能改變處境時,他可以選擇改變自己的態度。


戰後與學術巔峰(1945–1997)

1945年4月,弗蘭克爾從集中營獲釋。他回到維也納,發現家人全部遇難,心中充滿了巨大的悲痛。在短短九天內,他將在集中營的經歷與他未完成的理論結合,寫成了名著《活出意義來》(Man's Search for Meaning)。這本書成為全球暢銷書,被譯成數十種語言,並被譽為「美國十大最具影響力書籍」。

戰後,弗蘭克爾成為維也納大學的神經學和精神病學教授,並在維也納市立醫院擔任神經科主任長達25年。他在全球200多所大學進行演講,並獲得了29個榮譽博士學位。他一生共出版了39本著作,持續發展和推廣意義治療。1997年,弗蘭克爾因心臟衰竭逝世,享年92歲。

弗蘭克爾的一生,是其「意義治療」的最佳見證。他用自身的經歷證明,人類的自由意志和對意義的追求,是戰勝一切苦難的最終武器。

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