2025年9月1日 星期一

羅傑斯心理學簡介

 

 

一、背景

  • 卡爾·羅傑斯 (Carl Rogers) 20 世紀最重要的心理學家之一。
  • 他是 人本主義心理學 的代表人物,與馬斯洛 (Maslow) 並列。
  • 創立 來談者中心治療 (Client-Centered Therapy),後期稱為 以人為中心治療 (Person-Centered Therapy)

二、核心理念

  1. 人性觀:自我實現傾向 (Self-Actualizing Tendency)
    • 相信人天生具有潛能,渴望成長、實現自我。
    • 問題往往來自環境壓抑、關係中缺乏接納。
  2. 治療關係的三要素(輔導成功的關鍵不是技術,而是「關係」)
    • 無條件積極關懷 (Unconditional Positive Regard):不帶條件地接納當事人。
    • 同理心 (Empathy):設身處地理解對方的感受。
    • 真誠/一致性 (Congruence):輔導者內在與外在一致,保持真實。
  3. 治療目標
    • 幫助來談者「自我探索」,進而活出「更一致、更健康的自我」。
    • 重點不是「治療者改變對方」,而是創造一個安全的環境,使來談者自我成長。

三、方法特徵

  • 非指導式 (Non-directive Therapy)
    • 不以專家權威給答案,而是陪伴者、聆聽者。
  • 反映 (Reflection)
    • 透過反映當事人話語與情感,幫助他更清楚理解自己。
  • 關係導向
    • 強調治療關係本身具有療癒力量。

四、對教牧輔導的意義

  1. 接納與恩典的呼應
    • 羅傑斯的「無條件接納」與基督信仰中「上帝無條件的愛」相呼應。
  2. 牧者角色轉化
    • 牧者不只是「真理教師」,更是「同行者、同理者」。
  3. 局限性
    • 羅傑斯強調人性的善,忽略了罪與墮落;基督信仰需補充「恩典與救贖」。

五、代表著作

  • Client-Centered Therapy (1951)
  • On Becoming a Person (1961)
  • A Way of Being (1980)

總結
羅傑斯心理學強調「關係比技術更重要」,他的輔導模式以 接納、同理、真誠 為核心,提供牧養關懷很好的啟發。但教牧應用時,需要整合神學觀點,把心理學中的「自我實現」轉化為「在基督裡的更新」。

 

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